体の専門家である理学療法士があなたの専属トレーナーに。
根本から変わる！なりたい自分へ。
パーソナルスタジオ・ルートでは、「根本から変わる！なりたい自分へ」をコンセプトに、お客様一人ひとりの体の質を高められるよう徹底的にサポートします。
体の専門家である理学療法士が専属トレーナーとなり、お客さま一人ひとりのお悩みや目的に合わせたプログラムを提供し、いつでも体のことを相談できる身近な存在になりたいという想いからRouteは誕生しました。
一般的なボディーメイクの枠を超え、トレーニングとピラティス、筋膜リリースストレッチを組み合わせた多角的アプローチにより、 お客様の様々な体の悩みを根本から改善し、同じ悩みで悩まない体づくりを提供できることも、経験豊富な理学療法士が運営する当店の強みです。
私たちが提供するサービスを通じて、一人でも多くの人が自分の体と向き合い、「なりたい自分」に近づけるよう日々努力してまいります。 パーソナルスタジオ・ルートで、新しい体づくりをぜひご体験ください。
こんなお悩みありませんか？
綺麗なボディラインを作りたい
いつまでも動ける体になりたい
姿勢や歩き方が気になる
体の痛みや持病が理由で
運動がしたくてもできない
試合で結果を出したい
どこのジムに通えばいいのか
わからない
メニュー
お客様の目的に合わせてプランをお選び頂けます。
このようなお悩みがある方は、
ぜひ一度 Routeにお越しください！
体のお悩みの多くは、普段の姿勢や体の使い方に原因があります。
そのため、筋肉をつけるだけでは思うように改善しません。
私たち理学療法士は「姿勢・動き」から問題点を抽出し改善に繋げるプロです。
より自分の体が好きになれるよう一生懸命サポートさせていただきます。
トレーニングや整体に通っても
効果が感じられなかった事はありませんか？
メンテナンスからトレーニングまで
一貫したサービスをご提供
Routeでは、ストレッチとトレーニング、ピラティスを組み合わせることで、より健康的・効果的に体を鍛えることができます。そのため、新たにトレーニングを始める方やシニアの方も安心して通うことができます。
他には無い筋膜リリースストレッチをトレーニング前に取り入れることで、筋肉の緊張を和らげ、体をスムーズに動かす土台を作ることができます。そのため、トレーニング中の姿勢（フォーム）が安定し、体を痛めるリスクを最小限にした状態で、より効果的なトレーニングを行うことができます。
また、日によって痛みや体の重だるさがあった場合、他のパーソナルジムでは休まなければいけないかもしれませんが、Routeでは、経験豊富な理学療法士が担当させて頂くので、その日の状態に応じて最適なサービスを提供することが可能です。
パーソナルスタジオ・ルートでは単に体を動かすだけではなく、体の健康とパフォーマンスを根本から改善する「美しくしなやかな体づくり」を目指します。
お客様の声
日常の倦怠感が改善し運動に対してのモチベーションが上がりました！
どのようなきっかけでしたか？
普段から疲れやすいので、姿勢改善や体力をつける事を目的に通い始めました。
どのような変化がありましたか？
以前よりも疲れにくくなりました！また、運動する気にもなれなかった僕が体の動かし方や運動に対して興味を持つようになり、今では家でもランニングやトレーニングをしています。
ROUTEのおすすめポイントは何ですか？
その日の体調によって内容や負荷を調整していただくことができ、整体と運動を自由に選べるので体調にムラがある方にもオススメです！
通おうか迷われている方へ一言お願いします！
親しみやすいトレーナーなので、なんでも相談できます！僕のように運動初心者の方でも資格を持った専門家なので無理なく通うことができます！
Routeが選ばれる5つの理由
01
豊富な経験と安心の国家資格
病院やクリニックなどの医療機関だけでなく、スポーツチーム帯同の経験もある専門知識を持った理学療法士が担当し、安全で効果的なサービスを提供します。
アスリートや医師をはじめとする医療職の方にもご来店いただいております。
02
確かな技術と丁寧なサポート
体の状態やお悩みをカウンセリングさせていただいた上で、説明を交えながら根本的な原因に対してサービスを提供させて頂きます。
一度のご利用でも多くの方に体の変化を実感いただいています。
03
完全オーダーメイド指導
お客様のお悩みや姿勢、動きを見ながら最適かつ安全な施術、トレーニングを指導させていただきますので、運動が初心者の方、痛みや持病を抱えている方も安心して通って頂くことか可能です。
04
24時間サポート
Routeでは、営業時間外であっても個別LINEでお悩み相談ができるようになっております。
お客様の不安やお悩みに常に寄り添いサポートさせていただきます。
05
完全予約制で待ち時間なし
完全予約制となっておりますので、ご来店時にお待ちいただくことなく、すぐにサービスを受けることが可能です。
忙しい方も時間を有効に活用し、体のケアに専念できます。
料金
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トレーナー紹介
長坂 水紀
Mizuki Nagasaka
【資格】
理学療法士
メディカルアロマインストラクター
RIOS認定トレーナー
【経歴】
・病院やクリニックで数万人以上の患者様を治療
・学生や現役理学療法士への実技指導、セミナー開催
・ジュニアユースチームへの帯同
AYUMI
【資格】
BESJ マットピラティスインストラクター
メディカルアロマインストラクター
【経歴】
大手スポーツクラブでのフィットネススタッフを経て、フリーインストラクターへ。現在は西宮、芦屋、神戸を中心にレッスン、パーソナルトレーナーとして活動中
\ 元阪神タイガースの狩野選手に取材して頂きました! /
よくあるご質問
アクセス
施設名
personal studio Route
住所
〒658-0072 兵庫県神戸市灘区岡本2丁目4-11 2階
代表名
長坂 水紀
アクセス
JR摂津本山駅から徒歩3分
阪急岡本駅から徒歩7分（コインパーキング有り）
営業時間
9:00～21:00
電話番号
070-8457-8173
定休日
土曜日
メールアドレス
お問い合わせ
2営業日以内に、担当者からご返信させていただきます。
※お問い合わせフォームの返信は、登録メールアドレス宛に致します。